Com a psicòloga, cerco una forma pràctica en la relació amb el i la client, basada en un diàleg sincer i en la confiança, sota una visió d’allò que porta la persona en el present –aquí i ara-, visió que està allunyada de la psicologització o patologització de l’existència, és a dir, no es tracta de posar el punt de mira només en el problema o trastorn –l’etiqueta o “etiquetes” que portem a sobre-, sinó de treballar tenint en compte la globalitat dels recursos de la persona per a fer front al problema.
El focus és doncs la psicologia de la salut, més que la psico-patologització de l’existència. Així, el centre de la relació terapéutica és el o la client en la seva globalitat, i no merament el trastorn o etiqueta que porta a sobre.
Aquesta relació terapèutica comença per un compromís verbal de cara a un treball conjunt que condueixi a la millora i cura del malestar o problema.
De vegades són els familiars qui detecten la cronificació o l’empitjorament d’una conducta o problema en la parella, fills, pares,… i l’acompanyen a consulta o es volen informar sobre el problema. En aquest cas es facilita la informació clínica per comprendre el trastorn i es donen orientacions i pautes conduents a millorar les relacions interpersonals.
La comprensió i la confidencialitat es la base que ha de motivar el canvi, i trobar el teu propi respecte, el teu compromís a voler treballar amb allò que el professional et posi a la mà. La meva professionalitat a la teva mà. La meva mà en el teu compromís.
Aquí tens un exemple del que un familiar pot detectar:
Per exemple, una persona excessivament ordenada pot anar desenvolupant un trastorn obsessiu i realitzar conductes compulsives i rituals, com rentar-se molt sovint les mans, fer comprovacions constants, irritar-se en excés si li canvien les coses de lloc,… i sovint serà la família –i no el pacient- qui s’adonarà de la cronificació del problema.
Si estàs preocupat/da per l’empitjorament d’un problema psicològic o relacional en un familiar, truca i rebràs assessorament.
¿Quant pot durar una teràpia psicològica?
El procés normal de psicoteràpia per treballar problemes específics sol ser breu (10 o 15 sessions). A vegades només fa falta una o dos sessions per consultar o orientar sobre un problema concret. Una teràpia psicològica més llarga, però menys intensa, pot ser apropiada per tractar problemes psicològics cronificats o per un treball de creixement personal. Les sessions són de 50 minuts, a l’inici un cop per setmana i després dos cops al mes. Normalment es posen tasques entre sessions per provocar petits canvis en la vida diària que reforcin i consolidin el treball realitzat durant la teràpia psicològica.
![](<p%20style="text-align: center;"><a href="https://sytelmedia.com" title="This page contains geo-tags"><br /> <img title="Inicio " src="https://www.geo-tag.de/icon/geotag_l.png" width="97" height="32" style="border-style: none;" alt="Inicio "><br /> </a></p>
<p>){kind=icon}
Ctra. Barcelona 2, 4rt-1, 17002 Girona
972 212 492
annyescatllar@axios.cat
Horari:
Dilluns i dimarts de 16:00 a 20:00h
Dilluns i dijous de 10:00 a 14:00h
Altres hores a convenir